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Date : 16/05/2019
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Bien dormir : 5 innovations au service de notre sommeil

Novateurs, des produits high-tech dernier cri nous promettent des nuits de meilleure qualité. Faut-il craquer ?
Notre avis sur ces innovations qui demandent parfois un certain investissement.

On connaissait déjà les montres connectées , capables de nous fournir, au réveil, un compte-rendu de la qualité de notre sommeil. Leur secret ? Un tracker d'activité qui enregistre, tout au long de la nuit, nos microréveils et périodes d'agitation, ainsi que les plages de sommeil perturbé. Ces montres ont cependant leurs limites : elles ne nous fournissent aucune clé pour améliorer nos nuits. Mais de nouveaux objets beaucoup plus sophistiqués débarquent, car ils intègrent des technologies censées favoriser l'endormissement et approfondir la qualité de notre sommeil. En la matière, il y a urgence, car l' insomnie est devenue un réel enjeu de santé publique.
Pour s'endormir apaisé : la boîte à sophrologie Morphée
Morphée a le look et le mode de fonctionnement des boîtes à musique de notre enfance. Il propose plus de 200 combinaisons de méditations et de séances de sophrologie guidées, à écouter le soir ou lors d'un réveil nocturne (avec ou sans écouteurs) pour s'apaiser. Tourner une première clé permet de choisir l'un des 7 thèmes de la séance (balayage corporel, cohérence cardiaque , visualisation…). Chaque thème contient 8 séances, que l'on choisit en actionnant la deuxième clé. Enfin, avec la troisième, on sélectionne sa durée : 8 ou 20 minutes.
En pratique : 79 ¬ sur www.morphee.co et aussi chez Darty, Boulanger, Fnac, Nature & Découvertes.

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TERRAILLON 328597203

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Notre avis. Grand atout de cette boîte au look rassurant : elle est totalement déconnectée. On peut donc oublier son smartphone et tous les écrans, qui ont prouvé leurs effets délétères sur le sommeil.
Pour s'éduquer dans la journée à mieux dormir : le casque UrgoNight
Après 5 ans de recherches et développement, la société Urgotech lance UrgoNight, avec l'ambition de rééduquer notre cerveau à mieux dormir, grâce au neurofeedback. Des études cliniques ont démontré que cette technologie, utilisée depuis 2000 dans certains centres hospitaliers du sommeil, diminue de 53 % le

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ALIMENTATION & SANTÉ Thermomètres Des aléas qui peuvent donner la fièvre Centre d'essais E Depuis le début de la pandémie, la vente des thermomètres a explosé. Nous avons testé neuf modèles, électroniques ou à infrarouge. Notre bilan : rares sont ceux qui indiquent les mêmes résultats. n pleine pandémie, le petit écran digital des thermomètres a pris beaucoup d'importance dans nos vies. Ne pas avoir de fièvre est devenu un passeport pour emmener les enfants à l'école, voyager,...

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Communiqué de presse Mai 2024 TERRAILLON Supporteur Officiel des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 Terraillon se prépare à franchir une nouvelle étape cruciale dans son engagement envers le mieuxêtre et l'accompagnement des sportifs. La marque emblématique de la métrologie en France et à l'international fournira les balances industrielles pour les pesées des athlètes et des embarcations dans le cadre des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024. Un véritable honneur...

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Communiqué de presse - Le 6 septembre 2018 Weight Watchers by Terraillon : 2 nouveaux pèse-personnes pour mesurer le résultat de ses efforts dès la rentrée ! Terraillon, spécialiste français de la métrologie et un des leaders européens sur le marché du bien-être, et Weight Watchers, leader mondial des programmes minceur, mettent leurs expertises en commun au service du consommateur. Les deux marques, qui partagent l'ambition d'améliorer la santé et le bien-être de leurs utilisateurs,...

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Communiqué de presse - Le 7 novembre 2019 Terraillon fête ses 111 ans avec une collection capsule et des opérations spéciales Déjà 111 ans que Terraillon, le spécialiste français de la métrologie, leader sur le marché du pèse-personne et des balances de cuisine, est le partenaire quotidien des français. A l'occasion de son anniversaire, la marque souffle ses bougies avec un logo éphémère et met en place des opérations trade marketing et digitale. Trois produits phares ont également...

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PAYS : France DATE : 19 janvier 2018 PERIODICITE : Quotidienne Accéder à l'article Open2Europe TYPE DE PRESSE : High Tech RUBRIQUE : High Tech AUDIENCE : 140 000

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Communiqué de presse - Le 20 mai 2019 Un été reposant grâce à l'offre promotionnelle Terraillon Terraillon, spécialiste français de la métrologie et un des leaders européens sur le marché du bien-être connecté, met en place une offre de remboursement de 50 ¬ pour l'achat d'un pack HOMNI + capteur Dot, du 31 mai au 31 août 2019. Cette aide au sommeil connectée et son opération promotionnelle séduiront tous ceux qui veulent améliorer et comprendre leur sommeil Fruit d'une collaboration...

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