Date : 06/07 OCT 17
Page de l'article : p.127
Journaliste : PASCAL GRANDMAISON
Pays : France
Périodicité : Hebdomadaire
OJD : 388700
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T E C H N O
MARCHAND
DE SABLE
ÃLECTRONIQUE
Si la prise de somnifères vous rebute et que le comptage des moutons vous agace, il reste une solution douce pour faciliter l'endormissement ainsi que le réveil : la luminothérapie. Elle exploite les vertus de la lumière rouge pour ne pas perturber la sécrétion de mélatonine et favoriser le sommeil. A l'inverse,
elle s'appuie sur une lumière bleutée progressive pour inhiber cette hormone et offrir un réveil graduel. En application de ces principes, l'enceinte lumineuse
Homni de Terraillon crée des ambiances colorées qu'elle agrémente de sons relaxants afin d'optimiser la cohérence cardiaque. Reliée au capteur Dot,
fixe sur l'oreiller, elle analyse les cycles du sommeil et les
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mouvements corporels ainsi que la température, l'humidité,
le niveau sonore ou la luminosité
de la pièce. De même, grâce à la ceinture capteur RestfJn. sanglée autour du matelas, elle enregistre le rythme cardiaque et la fréquence respiratoire.
Une application mobile permet ensuite de retrouver ces données
